PRZEDMIOT

LICZBA GODZIN

ZAGADNIENIA

Podstawy żywienia w oparciu o EBM

8

Podstawowe zagadnienia związane z nauką o żywności i żywieniu wraz z analizą badań naukowych
Skład organizmu człowieka, procesy przemiany materii, bilans energetyczny, procesy trawienia i wchłaniania składników pokarmowych
Zapotrzebowanie energetyczne człowieka (podstawowa i ponadpodstawowa przemiana materii) oraz zapotrzebowanie na składniki odżywcze i regulujące w różnych okresach jego życia, stanu fizjologicznego i zdrowotnego oraz indywidualnych cech, jak: wiek, płeć, aktywność ruchowa
Podział produktów spożywczych, charakterystyka podstawowych grup żywności (białka, węglowodany, tłuszcze), ich rola w rozwoju człowieka oraz znaczenie wody i błonnika pokarmowego w funkcjonowaniu organizmu
Ocena sposobu odżywiania
Dietoterapia metodami alternatywnymi
Diety wegańskie i roślinne.

Fizjologia odżywiania się

10

Głód i sytość
Główne centrum dowodzenia − podwzgórze
Regulacja pobierania pokarmu: kora mózgowa, ośrodek węchowy, smakowy i wzrokowy, ciało migdałowate.
Regulacja motoryczna
Sygnały termiczne
Regulacja metaboliczna
Teoria glukostatyczna Meyera
Teoria lipostatyczna Kennedy’ego
Wpływ pozostałych hormonów jelitowych i neuroprzekaźników na uczucie głodu i sytości

Psychologia emocji i motywacji

16

Ogólna charakterystyka emocji. Status problematyki emocji w psychologii. Sposoby definiowania emocji w psychologii. Różnica pomiędzy emocjami a nastrojem, afektem i procesami poznawczymi. Komponenty emocji.
Funkcje emocji.
Klasyfikacje emocji – podejście kategorialne i wymiarowe.
Filogeneza emocji – podejście ewolucyjne vs. podejście społecznych konstruktywistów.
Mechanizm powstawania emocji
Ekspresja emocjonalna
Biologiczne podstawy emocji
Emocje a kultura
Wybrane konsekwencje emocji
Specyfika wybranych emocji
Strach, lęk, złość, wstręt
Emocje samoświadomościowe: wstyd, poczucie winy i zakłopotanie – podobieństwa i różnice
Radość – Model Fredrikson.
Empatia i współczucie
Aspekt rozwojowy emocji
Różnice indywidualne w zakresie emocji
Inteligencja emocjonalna (Model Saloveya, Mayera i Caruso)
Regulacja emocji
Badanie procesu emocjonalnego. Przegląd strategii, metod i technik badawczych stosowanych w badaniu emocji.
Metody indukcji emocji i nastroju w badaniach eksperymentalnych.
Emocje a motywacja – wzajemne relacje.
Wybrane ludzkie motywacje
Motywacja - regulacja procesu działania.

Psychoterapia anoreksji i bulimii

8

Definicja zaburzeń odżywiania
Kryteria diagnostyczne zaburzeń odżywiania
Zaburzenia odżywiania z perspektywy Pacjenta
Interdyscyplinarna perspektywa leczenia zaburzeń odżywiania
Psychoterapia - skuteczna forma leczenia anoreksji i bulimii
Szczegółowe omówienie pracy z Pacjentem leczonym w paradygmacie psychoanalitycznym.

Organizacja i zarządzanie czasem

8

Jak znaleźć czas na rozwój?

Jak budować dobre nawyki w zarządzaniu czasem.

Cele - co chcemy osiągnąć i jak do tego dążyć.

Jak się zmotywować, by zrealizować swoje cele

Zrobione jest lepsze od doskonałego. Jak sobie radzić z perfekcjonizmem.

Samodyscyplina i motywacja w realizowaniu celów.

Techniki i metody organizacji, które pomagają w życiu.

Planowanie- połączenie celu, pomysłu na jego realizację oraz harmonogramu prac.

Postępy- informacje o tym, jak nam idzie, które wpływają na motywację i ewentualne zmiany w planie.

Taktyki i zadania w poszczególnych elementach planu, które razem wykonane, przybliżają nas do jego realizacji.

Praktyki produktywności – osoby, które wspierają nas w działaniu poprzez wysłuchanie naszego planu i raportu z jego realizacji.

Retrospektywy – uczenie się z doświadczeń.

Dietetyka kliniczna z elementami psychodietetyki pediatrycznej

8


Dietetyka kliniczna w pediatrii – fundamenty i wyzwania.

Specyfika rozwoju fizycznego dzieci i ocena stanu odżywienia.

Dietoterapia w alergiach pokarmowych oraz w celiakii.

Zaburzenia czynnościowe przewodu pokarmowego – algorytmy postępowania dietetycznego.

Wprowadzenie do onkologii dziecięcej, neurologia dziecięca, żywienie dojelitowe i psychodietetyka w ciężkiej chorobie.

Skutki uboczne leczenia onkologicznego wpływające na stan odżywienia.

Zasady żywienia w trakcie chemo- i radioterapii: dieta łatwostrawna o wysokiej gęstości odżywczej, bezpieczeństwo mikrobiologiczne żywności.

Specyfika żywienia dzieci na oddziała neurologicznych, żywienie enteralne.

Praca z dzieckiem z nadwrażliwością sensoryczną – techniki oswajania zapachów i tekstur.

Rola jedzenia w procesie chorobowym: lęk rodziców przed „zagłodzeniem” dziecka a presja na jedzenie.

Diagnostyka i projektowanie dietoterapii w klinice pediatrycznej.

Praca z siatkami centylowymi.

Case study – Diety eliminacyjne: Układanie zamienników w diecie bezmlecznej i bezglutenowej dla dziecka w wieku przedszkolnym/ wczesnoszkolnym.

Case study – Zaparcia nawykowe: Opracowanie planu zwiększania podaży błonnika i płynów u 4-latka przy jednoczesnym dbaniu o atrakcyjność sensoryczną posiłków.

Trening sensoryczny: Projektowanie zabaw oswajających z jedzeniem bez presji spożycia.

Warsztat psychodietetyczny i trudne sytuacje w gabinecie.

Psychodietetyka w kryzysie – scenki gabinetowe:

Rozmowa z mamą dziecka z MPD, która ma silny opór emocjonalny przed założeniem PEG.

Praca z dzieckiem po chemioterapii, u którego zapachy jedzenia wywołują lęk i nudności.

Narzędzie "Food Chain" w praktyce.

Etyka pracy dla osób pracujących w zawodach ochrony zdrowia. W ujęciu pracy z pacjentem i własnego rozwoju.

8

Zagadnienia etyczne w pracy psychodietetyka

Psychodietetyk wśród innych zawodów zaufania publicznego i ochrony zdrowia

Badanie własnej motywacji wyboru zawodu związanego z pomocą innym

Moje zasoby do pracy z pacjentem

Badanie obszarów samorozwoju – znaczenie własnej psychoterapii i superwizji w zawodach związanych z pomocą innym

Relacja z pacjentem – co wnoszę do relacji, moja relacja z jedzeniem, moje schematy i przekazy rodzinne odnośnie nawyków żywieniowych, symboliczne funkcje jedzenia

Koncepcja trójkąta dramatycznego – moja pozycja jako osoby pomagającej

Dietoterapia w neofobii żywieniowej – praca z pacjentem

8


Zaburzenia neurorozwojowe u dzieci – rodzaje i znaczenie dietoterapii.
Kryteria diagnostyczne zespołu nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD).
Powiązanie mikrobioty jelitowej oraz nietolerancji pokarmowych z ADHD w świetle badań naukowych.
Zalecenia żywieniowe w ADHD – węglowodany w świetle badań naukowych.
Zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD) – rodzaje i kryteria diagnostyczne.
Objawy ASD występujące we wczesnym dzieciństwie a rola dietetyka.
Badania naukowe oraz terapie alternatywne w ASD.
Zalecenia żywieniowe w ASD – suplementy i dodatki do żywności w świetle badań naukowych.

Psychopatologia zaburzeń odżywiania i elementy diagnozy klinicznej wg DSM V

8

Zaburzenie odżywiania w ujęciu terapii systemowych
Zaburzenia odżywiania w ujęciu poznawczo- behawioralnym
Zaburzenia odżywiania w ujęciu terapii Gestalt
Zaburzenia odżywania a styl przywiązania
Zaburzenia odżywiania a cechy osobowości
Podstawy diagnozy klinicznej wg DSM V (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders)

Techniki i narzędzia coachingowe

20

Coach liderem dla samego siebie. Umiejętności komunikacyjne w coachingu
Coaching w organizacji
Nowoczesne formy kształcenia a coaching
Realizacja coachingu i interakcje zachodzące w tym procesie
Techniki twórczego myślenia oraz trudne sytuacje w coachingu
Zarządzanie zmianą w procesie coachingu
Teoria i praktyka coachingu – podstawy
Techniki zarządzania stresem.

Poradnictwo dietetyczne z elementami dialogu motywacyjnego

12

Wstęp do psychodietetyki - czym jest psychodietetyka
Zmiana nawyków żywieniowych w ujęciu psychologicznym - poszczególne etapy zmiany
Psychologiczne przyczyny otyłości
Jak zbudować zaufanie pacjenta?
Style komunikacji z pacjentem
Samokontrola i samoobserwacja
Dialog motywujący - jak rozmawiać z innymi ludźmi, aby wzbudzić motywację do działania i budować silne poczucie sprawczości.
Case study - wykorzystanie wiedzy zdobytej omówieniu przypadków osób, które mają problem ze skutecznym zrzuceniem masy ciała oraz zaburzonym obrazem swojej sylwetki.

Perspektywa psychologiczna zaburzeń neurorozwojowych

8

Definicja zaburzeń neurorozwojowych
Szczegółowe omówienie zaburzeń ze spektrum autyzmu
Specyfika pracy i trudności w pracy z Pacjentami z diagnozą ASD
Odbiór rzeczywistości zmysłowej przez osoby w spektrum autyzmu - perspektywa Pacjenta.
Różne modele pracy z Pacjentami z zaburzeniami neurorozwojowymi.

Interwencje psychologiczne w pracy z Pacjentem chorującym somatycznie i psychosomatycznie

12

Definicja Pacjenta chorującego somatycznie oraz Pacjenta cierpiącego psychosomatycznie
Omówienie trudności emocjonalnych Pacjentów pojawiających się w gabinecie lekarza, psychologa, dietetyka, psychodietetyka
Rozwijanie kompetencji miękkich poprzez ćwiczenia praktyczne (symulacja pracy z Pacjentem).

Mindfulness

8

Rodzaje treningów uważności

Mindfulness – cele treningu uważności. Czym jest mindfulness?

Medytacja a mindfullness.

5 podstawowych zasad uważności.

Trening uważności w kontekście dzieci

Czym jest stres w ujęciu Tradycyjnej Medycyny Chińskiej?

Jak zaprzyjaźnić się ze stresem? Dlaczego zarządzanie stresem jest tak ważne? Jak stres wpływa na zdrowie i motywacje?

Joga śmiechu - budowanie wewnętrznej radości. Korzyści zdrowotne, emocjonalne, rozwojowe. Na czym polega metoda jogi śmiechu?

Gelotologia - badania naukowe potwierdzające korzyści płynące z terapii śmiechem

Jak wprowadzić elementy jogi śmiechu do pracy z klientem.

Oddech

Zasada mindfull eating. Skup się na talerzu

Myśl jak osoba szczupła

Sztuka dysponowania swoją energią.

Lista przyjemności. Co sprawia, że się uśmiechasz?

Techniki wspierające pozytywne nastawienie.

Podstawy planowania dietoterapii w sytuacjach niestandardowych

8

Proces obsługi klienta od momentu jego przyjścia do pozostawienia pozytywnej opinii
System pracy dopasowany do potrzeb
Materiały dodatkowe, praca na schematach tj. Dieta śródziemnomorska, DASHi inne.
Dobry wywiad z klientem, który umożliwi ci ułożenie naprawdę dopasowanego jadłospisu
Jak łączyć smaki, aby diety były tak smaczne
Jak sprawnie układać jadłospisy i skrócić czas pracy bez uszczerbku na jakości
Alternatywne sposoby pracy

Stres - jego wpływ na ciało i psychikę. Techniki rozładowania napięcia i relaksacji

8

Stres i jego wpływ na zdrowie (ciała i psychiki). Teoria poliwagalna - założenia i praktyka w pracy z pacjentem

Dobowy rytm ultradiański – znaczenie profilaktyki i konsekwencje zaburzenia

Techniki relaksacji i rozładowania napięcia: autohipnoza, praca z ciałem - oddechem, skanowanie ciała.

Fizjologia odczuwania głodu, sytości i pragnień żywieniowych

8

Nauka rozpoznawania sygnałów płynących z ciała- głód, sytość, zachcianka
Czy istnieją predyspozycje do jedzenia pod wpływem emocji
Jedzenie emocjonalne- jego rola w przebiegu emocjonalnego jedzenia
Style odżywiania
Praca z zachciankami, strategie

Psychodietetyka w praktyce

16

Składowe, które mają wpływ na nasze zdrowie i dobrostan, tj. dobre zachowania żywieniowe, regularna aktywność fizyczna, regeneracja, podejście do zdrowia, umiejętne radzenie sobie ze stresem i napięciem emocjonalnym, relacje z samym sobą, relacje z bliskimi, umiejętność wdzięczności i afirmacji.

Profilaktyka żywieniowa i zdrowotna a dobrostan

Psychologiczne aspekty żywienia, tj. czynniki psychologiczne wpływające na wybór i spożycie pokarmów, rodzaje i przyczyny zaburzeń odżywiania, skutki zaburzeń odżywiania dla zdrowia fizycznego i psychicznego,

Psychologiczne aspekty nadwagi i otyłości, tj. czynniki psychologiczne wpływające na rozwój i utrzymywanie nadwagi i otyłości, skutki nadwagi i otyłości dla zdrowia fizycznego i psychicznego

Psychologiczne metody pracy z klientem, tj. podstawy komunikacji interpersonalnej, budowania relacji i zaufania, wywiadu i oceny potrzeb i oczekiwań klienta, ustalania celów i planów działania, stosowania technik motywacyjnych, edukacyjnych, behawioralnych i poznawczych, monitorowania postępów i oceny efektów, radzenia sobie z trudnościami i oporem klienta, zapobiegania nawrotom i utrwalania zmian.

Ćwiczenia praktyczne (łańcuszek nawyków, koło życia, ustalanie celi równymi technikami i narzędziami coachingowymi.

RAZEM:

182